Démontrant la salle de musculation du gymnase, cette image permet d'observer l'importance de la combinaison des exercices de renforcements musculaires avec ceux de flexibilité, afin d'éviter blessures et inconfort. En gymnastique acrobatique, lors des stunts et des acrobatie, cela peut s'avérer crucial de  maximiser ses gains en force et en stabilité articulaire à court, moyen et long terme.
Gym multidisciplinaire pour l'entraînement des sportifs de la rive-sud. Un coureur est démontré dans une phase d'entraînement privé de départ visant à augmenter son explosivité et sa cadence pour être ultimement plus rapide et agile.
Pour les gymnastes purs et durs, un corps sain s'atteint par une rigueur à l'exercice, mais encore faut-il s'aider par une alimentation saine et complémentaire adéquate. La gym olympique est une discipline rigoureuse qui ne laisse que peu de chances aux excès.
Utilisé par les athlètes de gymnastique notamment, notre gymnase offre un coaching au niveau mental qui permet d'optimiser ses performances physique autant en terme de perte de poids que de prise de masse. La performance mentale ne peut être négligée lorsque vient le temps d'atteindre des niveau de forme haute performance.

Le Gym Multidisciplinaire Personnalisé

Situé à Beloeil, Active Performance se spécialise dans les solutions sur mesure accessibles d'entraînement et de thérapie physique pour les individus sérieux qui désirent se surpasser.

Nous prenons en charge des clientèles très diversifiées: de celles cliniques, symptomatiques à celles athlétiques de haut niveau.

 

270 Boulevard Sir-Wilfrid-Laurier, suite 202, Beloeil, J3G 4G7