Votre Motivation au Gym Passe par Là

Demeurer motivé, c'est pas toujours facile. C'est pourquoi on vous offre des outils qui vont vous permettre de conserver votre assiduité!


Les entraînements semi-privés, ce sont des groupes de 4 à 6 personnes qui progressent sur des sessions de 12 semaines. Il y a en a de différents niveaux et chaque semaine, vous vous retrouvez avec votre même groupe.


C'est une belle façon d'avoir un engagement social, d'avoir du plaisir dans une atmosphère dynamique et d'assurer votre assiduité puisque vous avez rendez-vous chaque semaine.


C'est possible d'en faire l'essai gratuitement et en plus, c'est super abordable.


Appelez au 450-464-1991 pour réserver votre place!

Photo prise lors d'un entrainement en groupe dans la salle de musculation. Les participants pratiquaient leur conditionnement physique afin d'arriver prêts à leurs compétitions sportives respectivent. Ils n'avaient pas tous la même orientation mais ce type polyvalent d'exercice développe autant le cardio que les systèmes musculaires et c'est ce qui en donne toute son efficacité. l'entraînement diplômé en kinésiologie était toujours très prêt afin d'intervenir pour corriger les mouvements afin de prévenir les blessures et les autres problématiques comme les troubles musculosquelettiques.